Trimzwemmen

Wij hebben bij Moby Dick ook een afdeling 'trimmers'. Dit is speciaal in het leven geroepen voor degenen onder ons die elke week op de woensdagavond in groepsverband een uurtje willen trainen en zo hun conditie op peil willen brengen en houden.

Onder leiding van trainer Jan Vos is hier een grote mate van vrijheid om aan de oefeningen deel te nemen. Niets is verplicht en er is veel ruimte voor eigen inbreng. Het is een perfecte sport om de spieren te versterken en een groter uithoudingsvermogen op te bouwen, waarbij conditionele en ludieke oefeningen elkaar afwisselen. Leeftijd 18 tot 80 jaar.