Masterzwemmen

Zwemmen is voor iedereen de ideale sport om langer fit te blijven. Daarnaast is het ook nog eens een minder blessuregevoelige sport!

Sinds september 2021 zijn we bij Moby Dick gestart met het onderdeel Masterzwemmen. Oorspronkelijk is dit bedoeld voor oud-zwemmers, maar het ook wordt steeds populairder voor diegene die zijn/ haar zwemtechniek wil bijschaven. Moby Dick biedt dit aan voor zwemmers die het (jeugd)wedstrijdzwemmen zijn ontgroeid, maar toch hun sport wekelijks willen blijven beoefenen.

Wat kun je bij het masters zwemmen verwachten:

• Je begint vaak met rustig inzwemmen om te beoordelen of je het zwemmen leuk vindt en zo bouw je weer enige zwemcondititie op. Je traint in de baan die past bij “jouw conditie”.
• De doelen worden door jouzelf bepaald, of je nu wilt werken aan de techniek of aan je conditie. Het kan allemaal. Voor beide bestaat de mogelijkheid, door gebruik te maken van het door de trainer opgestelde trainingsschema.
• We werken met afwisselende- en soms ook wel behoorlijk intensieve trainingsprogramma’s, waar wel altijd een stukje techniek in is verwerkt.
• Zwem & Polo Club Moby Dick is een kleinschalige gezellige zwemvereniging. Wij hebben oog voor de breedtesport. Of je nu puur voor de liefhebberij komt of aan een/geen of alle wedstrijden meedoet, je bent altijd welkom.

Naast de borstcrawl komen bij de mastertrainingen ook andere zwemtechnieken aan bod. Zo worden ook technische onderdelen als de start en keerpunten doorgenomen. Het masterzwemmen is voorlopig bedoeld voor de liefhebbers, maar in de toekomst is het zeker mogelijk het trainingsprogramma af te stemmen op de KNZB masters wedstrijden.

De Moby Dick Masters trainingen vinden plaats op de zaterdagochten van 8:30 uur tot 9.30 uur. In zwembad de Slagen (aanwezig om 8.15 uur) te Schoonebeek.

Kom gerust langs om een aantal keren mee te trainen. Na afloop is er gelegenheid in de kantine om bij te praten en/of wat te drinken.

De eerste 4 Mastertrainingen zijn gratis. Hierna kun je bepalen of je lid wilt worden van Zwem en Poloclub Moby Dick. Lid worden doe je hier.

Masters zwemtrainster M. Kerpels